Entbindungstermin-Rechner
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode ein — der Rechner zeigt dir den voraussichtlichen Entbindungstermin nach der Naegele-Regel, mit Zykluskorrektur und aktueller Schwangerschaftswoche.
So funktioniert die Formel
ET = LRP + 280 Tage + (Zykluslänge − 28) SSW (heute) = ⌊(heute − LRP) / 7⌋ Wochen, Rest in Tagen Empfängnis ≈ LRP + 14 Tage + (Zykluslänge − 28)
Die ursprüngliche Naegele-Regel lautet wörtlich „LRP + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr". Das Ergebnis ist mathematisch identisch zu „+ 280 Tage", lässt sich aber im Kopf rechnen.
Häufige Fragen
Wie berechnet sich der Entbindungstermin?+
Klassisch nach der Naegele-Regel: vom ersten Tag der letzten Periode ausgehend 7 Tage dazu, 3 Monate zurück und 1 Jahr vor. Mathematisch identisch: LRP + 280 Tage (40 Wochen). Der Rechner korrigiert zusätzlich, falls dein Zyklus von 28 Tagen abweicht.
Wie genau ist der berechnete Termin?+
Nur etwa 4 % der Kinder kommen exakt am errechneten Termin zur Welt. Die meisten Geburten finden zwischen SSW 38 und SSW 42 statt. Der ET ist eine Orientierung, kein Versprechen.
Mein Zyklus ist nicht 28 Tage lang — kann ich das einstellen?+
Ja. Gib oben die durchschnittliche Länge deines Zyklus ein. Bei einem 30-Tage-Zyklus rutscht der ET um 2 Tage nach hinten, bei 26 Tagen um 2 Tage nach vorn.
Was, wenn ich die letzte Regel nicht genau weiß?+
Eine Ultraschall-Bestimmung in den ersten Wochen (Scheitel-Steiß-Länge) ist verlässlicher als die LRP. Frag deine Frauenärztin oder Hebamme nach dem dort ermittelten Termin und nutze ihn statt der LRP-Schätzung.
Kann ich aus dem ET zurückrechnen, wann ich schwanger geworden bin?+
Die Empfängnis liegt ungefähr 14 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode, also rund 266 Tage vor dem ET. Bei abweichendem Zyklus verschiebt sich dieser Wert entsprechend.